“糖友”要注意 日常多护足
新近调查发现,我国50岁以上糖尿病患者1年内新发足溃疡的发生率为8.1%,治愈后的糖尿病足患者1年内足溃疡的复发率为31.6%,全球范围内,平均每20秒钟就会有一个糖尿病患者因为足病而截肢。天津医科大学朱宪彝纪念医院护理部提醒,糖尿病患者及糖尿病高危人群要提高对糖尿病足的知晓率,定期检查,及早就医,日常做好足部护理。
有下列高危因素,包括血糖控制不佳、吸烟者;足部畸形或有骨突出;胼胝(脚垫);足溃疡既往史;足部卫生差;经常穿不适合的鞋;有下肢截肢史;神经病变的症状,如:足麻木、痛觉减退或消失;缺血性血管病变症状,如:小腿抽筋、足趾冰凉、间歇性跛行等,要提高警惕,定期检查,发现问题及时就医。
糖尿病患者日常要做好足部护理。每日自查足部有无异常;每日清洗足部,水温<37℃,时间<10分钟;使用润肤霜,防止皮肤干燥;用指甲剪修趾甲,勿造成伤口;勿光脚活动,不穿露脚趾的凉鞋,穿鞋前检查鞋内是否有异物,勿光脚穿鞋;选择舒服、软皮、宽头、低跟的鞋子,大小适中勿太紧;选择宽松、厚软的棉质袜子,每日更换以维持清洁;使用热水袋、电热毯或暖炉时,防止发生烫伤;坐时双腿勿交叉,以免影响下肢血液循环;每年至少到医院检查一次糖尿病足部并发症;发现任何足部问题,及时就医。(记者刘波)
来源: 今晚报
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